留意膳食的冷热平衡

    膳食中热食的优点 ：暖胃，灭菌消毒 ，按捺肿瘤细胞成长  ，促进血液循环。

    膳食中热食的害处 ：热食损伤肠胃黏膜，损伤筋骨，添加患肠道疾病的概率。

    膳食中冷食的优点 ：清热，下降人体体温，延伸细胞寿数
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    膳食中冷食的害处 ：减缓推陈出新 ，使血液凝聚 、肠道功用紊乱
。